In palestra meglio sollevare carichi pesanti o leggeri? La risposta | Gazzetta.it
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RC Therapy - COME SOLLEVARE CARICHI CORRETTAMENTE 📦💪🏻📦 ❌ La principale causa di mal di schiena e articolazioni deriva dal sollevamento scorretto dei pesi, come una borsa della spesa, un secchio pieno
In palestra è meglio sollevare carichi pesanti o leggeri? Ecco cosa dice la scienza
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