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Salti Con La Corda Per Dimagrire, Tonificare E Rafforzare Glutei, Gambe E Caviglie | Esercizi, Allenamento, Fitness
Fitness con Elena - Il salto con la corda – o salto alla corda o skipping rope – è un mezzo di allenamento fisico aerobico molto impiegato per stimolare la resistenza cardiovascolare
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