بوينان ناس الهمة والشان - * تعرفوا على فوائد شرب الماء 🙂 - يستلزم شرب لتر من الماء يوميا للحفاظ علي جسم صحي وسليم .. والجدول بالاسفل 👇 يوضح تلك الفوائد وهي ::: | فيسبوك
![اكاديمية الجفن الدولية الرياضية Twitterren: "فوائد شرب الماء من "2 لتر" الى "3 لتر" يومياً #نصائح_صحية https://t.co/WeRIrp39I2" / Twitter اكاديمية الجفن الدولية الرياضية Twitterren: "فوائد شرب الماء من "2 لتر" الى "3 لتر" يومياً #نصائح_صحية https://t.co/WeRIrp39I2" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/CqEaIeiXEAAx_Ck.jpg)
اكاديمية الجفن الدولية الرياضية Twitterren: "فوائد شرب الماء من "2 لتر" الى "3 لتر" يومياً #نصائح_صحية https://t.co/WeRIrp39I2" / Twitter
![ما هي كمية الماء التي يحتاجها الجسم يومياً؟ | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 17.10.2016 ما هي كمية الماء التي يحتاجها الجسم يومياً؟ | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 17.10.2016](https://static.dw.com/image/17755597_101.jpg)